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Aus dem Netzwerk: Ev. Familienbildung Main-Taunus
Raus aus Alltagsstress und Mental Load - Gruppencoaching für Frauen
Die Doppelbelastung für Frauen aus Familie und Beruf hat in den vergangenen Jahren deutlich zugenommen. Gerade im familiären Umfeld übernehmen Frauen einen Großteil der Arbeit, wenn es um Organisation, Termine und Abläufe geht.
Dabei handelt es sich häufig um unsichtbare Aufgaben, die nebenher ablaufen und somit nicht direkt als Stressfaktoren erkannt werden. Diese ständige Denkarbeit wird als Mental Load bezeichnet.
Im Gruppencoaching wollen wir gemeinsam individuelle Stressfaktoren erkennen und bearbeiten, um die Alltagsbelastung zu reduzieren und mehr Achtsamkeit zu ermöglichen.
Beginn: Di., 26.08.2025, 18:00 Uhr
Dauer: 6 Termine
Kursort: Familienzentrum Schatzinsel, Bad Soden
Gebühr: 99,00 €
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